Sauerland: Voor beginners en degenen die het uitproberen - de eerste paar kilometer

De tour begint in Hösinghausen bij de bushalte direct aan de L 539. Vanaf hier brengt de buslijn R61 richting Meinerzhagen je naar Meinerzhagen ZOB. Daarvandaan volg je de zwart gemarkeerde toegangsweg naar Schallershaus tot aan het ingangsportaal van de Höhenflug. Bij het toegangsportaal zijn voldoende parkeerplaatsen en uitgebreide informatieborden waar wandelaars informatie kunnen vinden over de route van de Sauerland. Direct bij het toegangsportaal kun je genieten van het eerste prachtige uitzicht op het herkenningspunt van de stad: de Meinhardus Mattenschanzen. Sinds 1982 is de huidige skischans een trainings- en wedstrijdterrein voor verschillende skiverenigingen, met een afstandsrecord van 68,6 meter (luister naar de podcast van de Sauerland Höhenflug!).Door weiden en bossen, altijd met uitzicht op de skischans, leidt de Sauerland Wasserschloß naar het diep in het bos verscholen Wasserschloß Badinghagen, dat met zijn sloten en vijvers een romantische aanblik biedt, hoewel het niet toegankelijk is voor het publiek. Na Badinghagen gaat het pad steil omhoog langs een smal pad en loopt dan idyllisch door weiden en bossen op de bergkam. De Höhenflug passeert het dorp Kropplenberg en bereikt na nog eens 2 kilometer het dorp Hellsiepen, dat uit slechts twee huizen bestaat. Nu neemt de hoogte weer toe, maar de klim wordt beloond met een prachtig uitzicht over het Sauerland! Neem plaats op een bankje en geniet van het panoramische uitzicht!Bij Buntelichte passeert de wandelaar een grondmonument, dat een deel van de historische weg van Frankfurt naar Amsterdam voorstelt. Vlak naast de snelweg A45 kun je nergens anders de ontwikkeling volgen van oude karrensporen naar de snelwegen van nu!Een ander hoogtepunt van de etappe wacht op wandelaars in Möllsiepen. Bij Gasthaus Eckern is het Sauerland vliegveld gecreëerd als onderdeel van een educatief programma van het onderwijsinstituut Nestor. Houten vliegtuigen in verschillende kleuren en vormen wervelen door de lucht en maken het mogelijk om "hoogte" op een geheel nieuwe manier te ervaren. Geniet van het uitzicht over het hooggelegen vliegveld en het Listertal terwijl je uitrust op een knusse bank in het bos. Onder Möllsiepen volgt de wandelroute even de K 4, maar gaat dan over in een prachtig weidepad door een natuurreservaat in het Liesetal. Bij Österfeld kruist de Höhenflug de landweg die uit Valbert komt.Op weg naar Hösinghausen zijn er altijd mooie uitzichten terug over het Liesetal met de loop van de Sauerland Höhenflug. In Hösinghausen verlaten we het hoofdpad en lopen via het toegangspad door het dorp naar de bushalte in Meinerzhagen, Hösinghausen.