Sauerland: van Meinerzhagen naar Valbert

De etappe over de Sauerland vanaf de instapplaats Meinerzhagen begint bij het instapportaal Schallershaus. De toegangspoort is gemakkelijk te bereiken via de afslag Meinerzhagen van de snelweg A45. Er zijn voldoende parkeerplaatsen bij het toegangspunt en uitgebreide informatieborden waar wandelaars meer te weten kunnen komen over de route van de Sauerland. Direct bij het toegangsportaal kun je genieten van het eerste prachtige uitzicht op het herkenningspunt van de stad: de Meinhardus Mattenschanzen. Sinds 1982 is de huidige skischans een trainings- en wedstrijdterrein voor verschillende skiverenigingen, met een afstandsrecord van 68,6 meter.De Sauerland Wasserschloß leidt door weiden en bossen, altijd met uitzicht op de skischans, naar het diep in het bos verscholen Wasserschloß Badinghagen, dat met zijn sloten en vijvers een romantische aanblik biedt, hoewel het niet toegankelijk is voor het publiek. Na Badinghagen gaat de route steil omhoog over een smal pad en loopt dan idyllisch door weiden en bossen op de bergkam. De Höhenflug passeert het dorp Kropplenberg en bereikt na nog eens 2 kilometer het dorp Hellsiepen, dat uit slechts twee huizen bestaat. Nu gaat de route weer omhoog, maar de beklimming wordt beloond met een prachtig uitzicht over het Sauerland! Neem plaats op een bankje en geniet van het panoramische uitzicht!Bij Buntelichte passeer je een grondmonument dat een deel van de historische weg van Frankfurt naar Amsterdam voorstelt. Vlak naast de snelweg A45 kun je nergens anders de ontwikkeling volgen van oude karrensporen tot de snelwegen van nu!Een ander hoogtepunt van de etappe wacht op je in Möllsiepen. Bij Gasthaus Eckern is het Sauerland vliegveld gecreëerd als onderdeel van een educatief programma van het onderwijsinstituut Nestor. Houten vliegtuigen in verschillende kleuren en vormen wervelen door de lucht en maken het mogelijk om "hoogte" op een geheel nieuwe manier te ervaren. Geniet van het uitzicht over het hooggelegen vliegveld en het Listertal terwijl je uitrust op een knusse bank in het bos. Onder Möllsiepen volgt de wandelroute even de K 4, maar gaat dan over in een prachtig weidepad door een natuurreservaat in het Liesetal. Bij Österfeld kruist de Höhenflug de landweg die uit Valbert komt.Op weg naar Hösinghausen zijn er altijd mooie uitzichten terug over het Liesetal met de loop van de Sauerland Höhenflug richting Möllsiepen. Kort na Hösinghausen ligt de wandelparkeerplaats Quellental. Probeer met een Archimedesspiraal water uit de beek Hösinghausen te pompen en laat het terugstromen door verschillende kanalen van natuursteen. Een Sauerland bankje nodigt ook uit voor een pauze. Smalle paden, weelderige varenvegetatie en het nabijgelegen Ochsenmoor brengen wandelaars terug naar vroegere tijden in de geschiedenis van de aarde. De hooggelegen route gaat verder omhoog naar de Koppenkopf, waar zich een schuilhut en een gedenksteen bevinden. Kort daarvoor gaat het toegangspad naar Valbert rechtsaf. Hier eindigt de eerste etappe van de Sauerland. Het 1 km lange toegangspad brengt je snel naar het centrum van Valbert.